Häufig gestellte Fragen

Hier findest Du Antworten auf häufig gestellte Fragen (FAQ), um Dir alle notwendigen Informationen auf einen Blick zu bieten. Ich verstehe, dass Du vielleicht viele Fragen hast, und ich möchte sicherstellen, dass Du alles Wissenswerte über meine Produkte/Dienstleistungen erfährst. Stöbere durch die untenstehenden FAQs, um nützliche Einblicke zu erhalten. Solltest Du weitere Fragen haben, kontaktiere mich gerne.

Ich gebe Dir gerne Auskunft. 

Wichtige Fragen über die Hypnose und JJ Hypnosis

Hypnose ist eine faszinierende Methode zur Förderung von Entspannung, zur Überwindung von Herausforderungen und zur persönlichen Entfaltung. Viele Menschen haben jedoch häufig gestellte Fragen über Hypnose, die dazu beitragen können, Missverständnisse zu klären und ein tieferes Verständnis für diese therapeutische Praxis zu entwickeln.

Eine der häufigsten Fragen ist, ob man in Hypnose die Kontrolle verliert. Die Antwort ist ein klares Nein. In Hypnose behältst Du die Kontrolle über Dich und Deine Handlungen. Dein freier Wille und Kontrolle über Dich selbst ist jederzeit vorhanden. Während der Hypnose bist Du sicher, kannst Du nicht weiterhin hören und bekommst alles mit. Hypnose ist vielmehr ein natürlicher Bewusstseinszustand, der tiefe Entspannung und Fokussierung ermöglicht, um Dein Thema welches in Deinem Unterbewusstsein schlummert, achtsamkeitsbasiert, lösungs- und ressourcenorientiert zu lösen. 

Über Hypnose

In diesem Abschnitt findest Du wichtige Fragen rund um die Hypnose.
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Über mich

Hier beantworte ich Dir Fragen über mich. 
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Mein Ablauf

Alle Informationen zum Therapieablauf und dem Hypnoseablauf erhältst Du hier.
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Über Hypnose

Wichtige Fragen

Hypnose ist ein natürlicher körperlicher und geistiger Entspannungszustand mit erhöhtem Fokus. Um positive Veränderungen im Unterbewusstsein zu ermöglichen. 

Ja, Hypnose ist sicher. Es ist ein natürlicher Zustand, den viele Menschen im Alltag erleben, und der Therapeut führt dich in einen sicheren, kontrollierten Zustand. Während der Hypnose kannst Du mich weiterhin hören, bekommst alles mit und Dein freier Wille ist jederzeit vorhanden. 

Grundsätzlich ja, aber die Wirksamkeit kann variieren. Menschen mit einer offenen Einstellung und Bereitschaft zur Hypnose erleben oft die besten Ergebnisse. Wille, Glaube und Vertrauen sind die Pfeiler für eine erfolgreiche Hypnose. 

Hypnose fühlt sich oft wie tiefe Entspannung an, vergleichbar mit dem Gefühl kurz vor dem Einschlafen oder beim Tagträumen. Du kannst während der Hypnose alles ganz intensiv wahrnehmen. 

Während der Hypnose bist Du absolut sicher und Dein freier Wille ist jederzeit vorhanden. Du kannst jederzeit Deine Augen öffnen. Deine Werte und Moral sind unantastbar. 

Deine Geheimnisse sind bei Dir absolut sicher. Du sagst bei der Hypnose nur das was Du möchtest. 

Die Hypnose ist ein natürlicher Zustand. Bei dem Du Dich in einem körperlichen und geistigen Entspannungszustand befindest mit erhöhtem Fokus. z.B. beim fernsehen, vor dem Einschlafen und Aufwachen, beim Lesen eines Buches, beim Autofahren. 

Nein. Die Kosten werden von den Klient/innen übernommen. 

Hypnose weist ein beinahe grenzenloses Anwendungsgebiet auf und kann bei diversen Anliegen unterstützen. Von Angstbewältigung, Blockanden Lösung, Tiefenentspannung, Stärkung von Selbstbewusstsein, Gewichtsreduktion, Selbstentfaltung, Förderung von Talenten, Kreativität steigern, Leistung optimieren, Stressabbau und vieles vieles mehr.

Nein, du behältst die Kontrolle über deine Handlungen und würdest nichts gegen deine moralischen Grundsätze und Werte tun. Du bist jederzeit sicher, kannst mich weiterhin hören und mit mir kommunizieren. 

Die Wirksamkeit kann variieren, aber viele Menschen erleben positive Ergebnisse, insbesondere wenn sie offen für die Erfahrung sind.

Du bist dem Schlaf nahe, jedoch schläfst Du nicht. Du bekommst alles mit und bist während der ganzen Reise entspannt präsent. Die Tiefe der Entspannung kann während der Hypnose variieren. 

Ja, Du kannst Dich an alles von Deiner Hypnose Reise erinnern. 

Das Unterbewusstsein: fühlt und funktioniert anhand von Bildern und Vorstellungen. Es macht ca.  95% ! vom menschlichen Sein aus. Nutze die das Potenzial Deines Unterbewusstseins, um Deine Ziele erfolgreich und langfristig zu erreichen. 

Das Unterbewusstsein ist wie der Speicherort von all Deinen Erfahrungen, Erinnerungen, Themen, Mustern, Glaubenssätzen und inneren Überzeugungen. 

Die Hypnose ist die Behandlungsmethode für Dein Unterbewusstsein. 

Dein Thema schlummert im Unterbewusstsein, der Schlüssel zur Lösung ebenfalls. 

 

Das Bewusstsein: denkt, rationalisiert, analysiert und bewertet. Es macht 5% vom menschlichen Sein aus. Nutze die Kraft der positiven Gedanken, denn gleiches zieht gleiches an.  

Über Mich

Wichtige Fragen

Ich wurde von Hypnose-Experten Gabriel Palacios im Institut für Hypnose- und Gesprächtstherapie in Bern ausgebildet. Zusätzlich habe ich bei Gabriel Palacios diverse zusätzliche Zertifizierungen in Hypnose absolviert. 

Ich bringe langjährige facettenreiche Berufserfahrung im Schweizer Gesundheitsbereich mit, als Dipl. Expertin für Intensivpflege und Dipl. Pflegefachfrau FH. 

Meine Hypnose Praxis für 1:1 Hypnose-Coachings befindet sich in der Nähe von Zürich. 

Die kostenfreien Erstgespräche finden telefonisch statt. Nach erfolgreicher Terminvereinbarung, darfst Du Deine Hypnose-Reise vor Ort in einem bequemen Relaxsessel inkl. Liegefunktion geniessen. 

Nachdem ich die RUSU von Laura Malina Seiler zum ersten Mal 2021 erleben durfte, ist die Faszination über die Kraft des Unterbewusstseins und Hypnose erweckt worden. Einige Monate später bin ich auf Gabriel Palacios aufmerksam geworden. So kam eins zum anderen. 

In meiner Praxis kombiniere ich verschiedene bewährte Hypnosetechniken und Ansätze, die auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten und Klientinnen zugeschnitten sind. Achtsamkeitsbasiert, lösungs- und ressourcenorientiert. 

Eine Hypnosesitzung beginnt mit einem detaillierten Vorgespräch, um Ziele und Erwartungen zu klären. Dann geht es los mit der Hypnose-Reise. Während der Hypnose-Reise bist Du sicher, kannst du mich weiterhin hören und bekommst alles mit. Dein freier Wille und die Kontrolle über Dich ist jederzeit vorhanden. Deine Geheimnisse sind während der Hypnose bei Dir sicher, denn Du sagst nur was Du sagen möchtest. Während der Hypnose frage ich jeweils nach, ob sich alles stimmig für Dich anfühlt. Die Hypnosetherapie-Sitzungen sind in sich abgeschlossen. Nach der Hypnosetherapie-Sitzung findet ein kurzes Nachgespräch statt und Du bekommst Dein persönliches Erfolgsrezept, im Alltag jederzeit anwenden zu können. 

Mich fasziniert die Welt der Hpynose und des Unterbewusstseins. Vor allem faszinieren mich jedesmal die positiven Effekte, welche mit Hpynosetherapie in der tiefe des Unterbewusstseins erzielt werden können. Die strahlenden Augen, wenn meine Klientinnen und Klienten nach der Hypnose-Reise zurück sind und das positive Feedback welches mich erreicht. 

Was mich jedes mal fasziniert, ist dass jahrelange Blockaden mit vielleicht nur einer Hypnosetherapie-Sitzung gelöst werden können. 

Der Ablauf

Wichtige Fragen

Eine Hypnosesitzung beginnt mit einem detaillierten Vorgespräch, um Ziele und Erwartungen zu klären. Dann geht es los mit der Hypnose-Reise. Während der Hypnose-Reise bist Du sicher, kannst du mich weiterhin hören und bekommst alles mit. Dein freier Wille und die Kontrolle über Dich ist jederzeit vorhanden. Deine Geheimnisse sind während der Hypnose bei Dir sicher, denn Du sagst nur was Du sagen möchtest. Während der Hypnose frage ich jeweils nach, ob sich alles stimmig für Dich anfühlt. Die Hypnosetherapie-Sitzungen sind in sich abgeschlossen. Nach der Hypnosetherapie-Sitzung findet ein kurzes Nachgespräch statt und Du bekommst Dein persönliches Erfolgsrezept, im Alltag jederzeit anwenden zu können. 

Die erste Hpynosetherapie-Sitzung kann dauert ca. zwischen 90-120min. 

Die Folge-Sitzung ist kürzer und dauert ca. 60min, je nach Bedarf. 

Du spielst Hauptrolle in Deiner eigenen Veränderung. Deine Offenheit, Bereitschaft zur Zusammenarbeit und  Fokussierung auf die gesteckten Ziele sind entscheidend für den Erfolg der Hypnosetherapie.

Du kannst kommen so wie Du bist. Überlege Dir schon mal ein klares Ziel und Deine neuen Gefühle, welche in Deinem Unterbewusstsein zu einem bestimmten Thema verankert werden dürfen. Stelle bitte sicher, dass Dein Handy auf lautlos ist, damit Du Dich auf Deine Hypnose-Reise fokussieren kannst.  Offenheit für die Erfahrung ist ebenfalls hilfreich und wirkt sich positiv auf den Erfolg der Hypnosetherapie aus. 

Die Auswahl der Ziele sollte auf persönlichen Bedürfnissen basieren. Wir können gemeinsam besprechen, was für Dich am wichtigsten ist, und darauf aufbauend konkrete, erreichbare Ziele setzen. 

Ja, Hypnose kann auch bei physischen Beschwerden unterstützen. Durch gezielte Suggestionen können Schmerzempfindungen verringert werden und somit das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert werden. Wichtig ist immer, das das Schmerzbild im voraus medizinisch abgeklärt worden ist. 

Nach der Sitzung bekommst Du Deine persönliche Anleitung (Erfolgsrezept) mit den Werkzeugen und Techniken, welche Du im Alltag bei Bedarf anwenden kannst, um die erzielten Fortschritte zu fördern und zu festigen.

Nach der Sitzung bekommst Du Deine persönliche Anleitung (Erfolgsrezept) mit den Werkzeugen und Techniken, welche Du im Alltag bei Bedarf anwenden kannst, um die erzielten Fortschritte zu fördern und zu festigen.

Ja, während der Hypnose-Reise bist Du sicher und bekommst alles mit. Dein freier Wille und die Kontrolle über Dich selbst ist jederzeit vorhanden. Ich frage mehrmals nach, ob sich alles Stimmig für Dich anfühlt und Du kannst Dich jederzeit mitteilen. 

Ich werde dir zeigen, wie du die erlernten Techniken in deinen Alltag integrieren kannst. Das kann beispielsweise durch Selbsthypnose oder andere Entspannungsübungen geschehen.

Wichtige und entscheidend Vorraussetzungen für den Erfolg der Hypnosetherapie sind dein Wille, Glaube und Vertrauen, sowie die Bereitschaft und Motivation für eine optimale Zusammenarbeit. Je offener und entspannter Du bist, desto effektiver kann die Hypnosetherapie sein.

Meine Hypnosetherapie-Sitzungen sind in sich abgeschlossen und Du bekommst Dein persönliches Erfolgsrezept als Anleitung mit Deinen Werkzeugen und Techniken mit. 

Einige erzielen bereits in der ersten Hpynosetherapie-Sitzung grosse Erfolge und kommen mit einem neuen Thema.

Andere kommen für eine Folgesitzung für das gleiche Thema und erhalten zusätzlichen Support oder eine Ankerauffrischung.  

Jede/-er ist auf der eigenen Reise genau richtig. 

Testimonials

Klientinnen und Klienten

Mithilfe von Jasnas Hypnose spüre ich eine neue Leichtigkeit in mir. Sie hat mich während der Hypnose professionell begleitet und ist auf meine Bedürfnisse eingegangen. Ich kann Ihre Hypnose weiterempfehlen, denn sie nimmt sich Zeit, um auf dich und deine Wünsche einzugehen und beantwortet alle Fragen.

Derya Heinatz

Die Hypnose mit Jasna hat mir total geholfen. Ich hatte eine innere Blockade, die ich irgendwie erahnt hatte aber nicht so richtig an sie heran kam. Dazu muss ich sagen, dass ich schon sehr bewusst im Umgang mit mir und meinem Leben bin. Mir war klar, dass Hypnose mir hier helfen könnte. Jasna kam genau zur richtigen Zeit in mein Leben und es hätte niemand besseren geben können. Ich hatte eine Hypnose Sitzung bei ihr, die total schön und befreiend war. Der Effekt hält auch Wochen später noch an - und ich bin mir sicher, das bleibt auch so. Ich merke immer mehr, wie gut mir der neue Gedanke über mich selbst tut und wie viel leichter mein Leben dadurch ist. Auch die Nachsorge war toll, Jasna kümmert sich super um ihre Kunden. Überhaupt die ganze Energie, die Jasna in ihre Arbeit steckt, ist wirklich beeindruckend. Ich komme auf jeden Fall wieder, wenn ich merke, dass ich ein anderes Thema bearbeiten möchte ganz lieben Dank Jasna, schön, dass es dich gibt!

Franziska K.

Jasna ist eine sehr fürsorgliche Person, die ich wärmstens empfehlen kann. Schon beim ersten Kontakt mit ihr fühlt man sich sofort wohl und sicher. Durch Hypnose konnte sie bestimmte Blockaden, die ich hatte, lösen. Vielen Dank Jasna für deine Unterstützung. Elena

Elena

Ich konnte mit einer einzigen Hypnose Sitzung bei Jasna ein altes Verhaltensmuster loslassen und mich neu positionieren. Diese Sitzung war vor genau einem Jahr und ich stehe jetzt an einem ganz anderem Punkt im Leben. Das habe ich dieser Hypnose Sitzung zu verdanken. Ich habe mein persönliches Ziel erreicht und das war nur über die Arbeit mit meinem Unterbewusstsein möglich. Sollte ich in einem anderen Bereich auf eine Blockade stossen, werde ich mich auf jeden Fall wieder an Jasna wenden, um das mit ihr aufzuarbeiten. Ich empfehle sie als Person weiter, weil ich erkenne, dass sie sehr begabt ist in dem was sie tut und ich empfehle ihre Methode weiter, weil sie es damit schafft, in nur einer Sitzung für ein befreites Gefühl zu sorgen und einem einen Neustart zu ermöglichen.

Miljana Tosic

Dank der Hypnose konnte ich wieder ruhiger und entspannter in die Arbeitswelt gehen. Ich konnte wieder mit meinen Unterbewusstsein Ordnung schaffen und Klarheit finden. Jasna hat mich während der Hypnose sehr gut begleitet. Ich würde sie jedem weiter empfehlen. Sie ist eine sehr sympathische, freundliche und herzliche Person. Danke Jasna für deine Begleitung.

Patrick Soller

Durch die Hypnose bei der wundervollen Jasna durfte ich alte Blockaden komplett auflösen. Dadurch habe ich mehr Selbstvertrauen und durfte noch mehr in meine Kraft kommen. Jasna ist sehr feinfühlig, empathisch, führt die Hypnose sehr fokussiert und zielgerichtet durch. Ich fühlte mich jederzeit gut aufgehoben und wohl bei ihr. Es war eine tolle Erfahrung und ich erkannte in dieser Sitzung, woher diese Blockade kam und wir konnten sie auflösen. Ich kann die Hypnose bei Jasna jedem von Herzen weiter empfehlen. Danke du liebe für dein wertvolles Wirken und sein.

Jeanette Ruh

Liebe Jasna Ich durfte bei dir eine wunderbare, tiefe und heilsame Hypnose erleben. Mit deiner feinfühligen Art hast du bereits im Vorgespräch offenen Fragen geklärt und eine vertraute Atmosphäre geschaffen. Die wundervollen Anker wirken noch immer und lösen entstehende Blockaden sofort auf. Herzlichen Dank auch für die Anstupser und Reminder. Wer eine tiefe und wirksame Hypnose erleben möchte ist bei Jasna Jovanovic am richtigen Ort.

butterfly
Thomas S.

Ich durfte bei Jasna eine Hypnosetherapie erleben. Ich kam mit einem langjährigen Lebensthema zu ihr, welches mein Alltag erschwert hat. Mit ihrer differenzierten Wahrnehmung, ihrem fachlichen Know-how, ihrer aussergewöhnlichen Sensibilität und Gewissenhaftigkeit, führte die Hypnose zu herausragenden Ergebnissen in meinem Leben. Die alte gesundheitsschädliche Programmierung im Unterbewusstsein, hat sich in Luft aufgelöst. Ihre lebensbejahende Art hat mich überzeugt, daher kann ich Jasna Jovanovic in jeder Hinsicht weiterempfehlen.

Kim Alexandra Eberle

Die Hypnosesitzung war sehr angenehm, nicht zuletzt deswegen, weil Frau Jovanovic sehr empathisch und feinfühlig in Ihrer Kommunikation und Ihrem Wesen ist. Das „Vorstellungsgespräch“ war sehr lösungsorientiert und glich einem netten Smalltalk. Ich fühlte mich zu jedem Zeitpunkt der Hypnose sicher und entspannt. Vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung.

Roman Stolzenburg

Dank der Hypnose konnte ich in meinem Unterbewusstsein Ordnung schaffen und mich lösen. Jasna hat mich sehr unterstützend durch diese Reise begleitet und hat mir ein sicheres Gefühl gegeben. Ich bin dankbar, was ich durch Hypnose erreichen konnte. Danke Jasna für deine Begleitung. Würde Hypnose bei JJ Hypnose jedem weiterempfehlen.

Pascal Rutz

bewerte es als TOP. Jasna hat mit einer Hypnose Behandlung mich sehr unterstützt. Würde jedem empfehlen dies zu machen. Jasna ist auch eine herzliche Person wo du dich gleich wohl fühlst und vertrauen hast. DANKE Jasna

Julija Stojadinovic

In einer entspannten Atmosphäre führte mich Jasna ruhig und gezielt durch die Hypnose. Gestützt auf das vorgebrachte Thema konnte sie mir danach weitere Impulse zur Vertiefung und Ausrichtung aufzeigen, die meine Bestrebungen stärken. Ich habe mich bei Jasna gut aufgehoben und wohl gefühlt und würde JJ Hypnose jederzeit wieder in Anspruch nehmen.

beautiful lotus flower in full bloom
Claudia C.

Qualitätssiegel

Die Qualitätssiegel belegen meine hohe fachliche Kompetenz und meine erfolgreiche Anwendung von Hypnose als wirkungsvolles Instrument für persönliche Veränderungen und Selbstentfaltung.